腰椎ベルト

　基礎体力の不足、つまり運動不足を補うために腰椎ベルトを導入しました。これを装着してみたところスキーをしたあとの腰の痛みとゆーのか違和感を感じることが無く、なかなかよいです。
　まぁこんな道具に頼らなくてもいいように今年のオフシーズンは何かしないといけませんな。